El término hidratación proviene del vocablo griego hydros, que significa ‘agua’; por lo tanto podemos entender que la acción de hidratar el cuerpo se realiza mediante la toma …
Categoría: Salud
Ejercicio, bien planeado siempre te dará mucho más y mejores resultados
¿Te has preguntado alguna vez si la nutrición, el ejercicio, el dormir bien y la salud están relacionadas? ¿Crees que comer sano sea importante? …